有一点影响。如果营养摄入较少，会影响卵泡发育、多囊卵巢或高雄激素血症，可能导致月经稀少、月经紊乱、无排卵，导致不孕，需要治疗。
因此，我们必须确保有足够的营养，多吃富含雌激素的食物，如豆制品。建议每天睡眠充足，这对改善卵巢功能和窦卵泡数量有很大帮助。我们还应该尽快戒烟戒酒，避免接触对卵巢有害的物质，加强体育锻炼，每天散步，做瑜伽或游泳，可以增强体质，也可以使用维生素E和辅酶q10，或相应的中针灸的相应方法。
