动物血要比深色的蔬菜补铁效果要好，又更容易吸收。但是口服补铁剂效果会更好，不过你家孩子不吃也没办法，只能通过调整饮食结构来补充了。
Tips：
可以适当的多给孩子吃一点动物肝脏、动物的血、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜等等，这些含铁都是比较丰富的。让孩子蛋白质补充要合理，要多吃点这个肉类或者是鸡蛋、鱼类、水果这些东西，可以从食物中进行补充，目前暂时先不吃药也是可以的。
